AutoMassages ~ Soulager les tensions du quotidien.

Nous effectuons chaque jour un grand nombre de gestes répétitifs et d'efforts musculaires à l'origine de blocages ou de contractures... A ces stress corporels s'ajoute l'impact des émotions sur notre métabolisme et sur notre équilibre corporel.

En quelques manoeuvres simples, l'automassage libère ces tensions.

Ecouter son corps, prendre le temps d'effectuer les bons gestes pour son propre confort, voila une hygiène de vie que j'aimerai vous faire adopter.