Bien-Être en Entreprise : Stop au Burn-Out.

Le stress au boulot est un véritable fléau. De plus en plus d'employés ne se sentent pas bien au sein de l'entreprise dans laquelle ils travaillent et le font ressentir par une baisse de productivité, une mauvaise humeur, des arrêts maladies fréquents ou même par des démissions... Et c'est sans compter le taux de Burnout qui évolue chaque année !


En effet, Christophe Nguyen, à la tête du cabinet franco-québécois Empreinte Humaine, spécialisé dans la prévention des risques psychosociaux (burn-out, dépressions, suicides...) annonce le taux alarmant de 2 millions de personnes en burn-out sévère depuis le début de la crise sanitaire liée au Covid 19...


Heureusement, aujourd'hui, il existe diverses façons de mettre en place de quoi soulager la surcharge mentale des employés : salle de sport, massages, salle de repos, jeux...

Favoriser le bien-être de son personnel est un très bon choix : On remarque une meilleure ambiance, les employés sont détendus, plus performants, motivés et reconnaissants envers leur patron. Le taux d'absentéisme s'en voit nettement réduit et les retours des employés est plus positif.

Dans cet article je vous présente une technique que je propose régulièrement à certaines entreprises, dans divers cabinets (avocats, comptables...) de la région PACA pour le plus grand bonheur des employés et patrons : Le massage assis.

Présentation du Massage Assis

Le massage assis se pratique sur une chaise ergonomique durant 15 à 30 minutes.

Il se réalise par des pressions, étirements, percussions et effleurages sur le dos, les hanches, les épaules, les bras, les mains, la nuque et le cuir chevelu.


Réalisé sans huile et sur une personne qui reste habillé, contrairement aux massages sur table à l'huile, le massage assis sera plus "pratique" en entreprise et sera accessible aux personnes pudiques.

Il permet de détendre profondément les muscles, d’évacuer le stress et les tensions, d’atténuer la fatigue et de réactiver l’énergie. Aussi efficace qu'une micro-sieste, c'est l'outil idéal pour détendre le corps et l'esprit et s'accorder ainsi une pause optimale.


La Mise en Place Du Massage En Entreprise.


Pour cela il suffit de me contacter.

Un devis est établi et les dates sont enfin posées afin de proposer un planning sur lequel les employés s'inscrivent pour organiser au mieux la journée.



À l'heure, à la demie journée ou encore à la journée, a chacun sa formule !


Si ce projet vous intéresses, je me ferai un plaisir de répondre à toutes vos questions et de participer avec vous au bon développement de votre entreprise.

Soyez un super patron !


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