Massage Sportif : Stark Ball Massage, par Nadine Stark
Durée : 4 jours soit 30 heures
Horaires : 9h-12h / 13h-17h30
Tarif : 1200€* TTC
Formation Stark Ball Massage.
La spécificité du Stark Ball Massage est l’utilisation de balles souples, placées sous certaines articulations, dans le but, selon son placement, d’étirer ou de détendre un muscle pendant le massage. Le placement sous une articulation facilite la mobilisation passive de l’articulation en question et de ce fait une action positive sur les tendons, ligaments et capsules.
L’utilisation des ballons permet de choisir la tension que l'on souhaite au niveau musculaire, fasciatique, tendineux mais aussi peaucier. Ainsi on peux, par exemple, masser un muscle dont les fibres sont totalement détendues, donc un muscle mou, ce "relâchement myofascial" va donc permettre de lever les tensions musculaires, soulager les douleurs, redonner de l'élasticité musculaire et favoriser la récupération musculaire.
Public concerné
– professionnels du bien-être,
de l’esthétique, du sport ou de la santé souhaitant faire évoluer leurs compétences
– novices,
personnes en reconversion.
Pré requis
– être majeur
– parler français ou anglais
Effectif maximum
6 personnes
Suivi des acquis
- évaluation : mise en pratique d'un massage complet en fin de session.
Objectifs pédagogiques
-Connaitre et comprendre la partie théorique du massage.
-Savoir conseiller et vendre le massage à sa clientèle.
-Être capable de donner le massage de façon autonome.
Moyens techniques
– Support pédagogique remis au stagiaire.
- Mise en pratique en binome.
- Démonstration du formateur.
Programme de la formation.
Jour 1 :
Présentation du centre de formation et des stagiaires autour d'un bon café / thé & autres bonnes choses.
Découverte de la partie théorique du massage : bienfaits, contres-indications, histoire, hygiène et mise en place du matériel nécessaire.
Éveil corporel puis première pratique en binôme des membres postero-inférieurs.
Jour 2 :
Café/thé et viennoiseries avec une session questions/réponses et révision de l'apprentissage de la veille.
Anatomie de la face posterieure.
Éveil corporel puis pratique en binôme sur le dos et les épaules pour 5h.
Jour 3 :
Café/thé et viennoiseries durant une session questions/réponses et révision de l'apprentissage de la veille puis éveil corporel.
Mise en pratique des acquis des jours 1 et 2 puis, apprentissage des parties posteros-anterieur et abdomen.
Jour 4 :
Café/thé et viennoiseries durant une session questions/réponses et révision de l'apprentissage de la veille puis éveil corporel.
Apprentissage des parties thorax, bras et visage.
Évaluation finale sur 3h l'après-midi : Mise en pratique d'un massage complet et de l'installation de son/sa client/e.